为进一步弘扬太极拳民族传统文化,推动我校教职工全民健身活动的深入开展,丰富校园业余文体生活,提高广大教职工的身体素质和文化素养,应广大会员要求,校工会拟于10月14日(下周二)起举办2014年第2期(总第8期)教职工太极拳健身培训班。现将本次培训班相关具体安排通知如下:
培训时间:第5周至第15周(10月14日——12月25日)每周周二、周四午间12:10——13:00,共计11周;本次培训内容为二十四式太极拳套路,其中穿插 “五禽戏”健身气功、“八段锦”健身操等中华武术精粹以及教练自创办公族放松健身操等教学内容。
培训地点:下沙校区综合大楼广场地下大厅(教职工活动中心)
培训模式:本次培训班采用开放模式办班,凡爱好体育活动和健身运动,自愿参加培训的我校教职工均可在指定时间到指定地点参加培训,无须另行报名(若参加人员超过场地接纳能力,再行考虑分班教学等方案)欢迎广大教职工踊跃参加(有意参加培训教职工敬请妥善安排时间,望能保证按时参加整期培训)。培训期间如遇节假日自行停课,如有其他临时变动,另行通知,敬请及时留意校工会网站即时更新信息。
培训教练简介:
毛逸伦老师,我校信电学院教师,业余武术运动员,毕业于上海体育学院武术学院。6岁开始习武,曾获浙江省青少年女子剑术冠军,武术五段、国家二级运动员、国家一级裁判员。个人专长:健身气功(八段锦、易筋经等)、太极拳、剑术等;曾任上海浦发银行高层健身指导、小学生武术表演指导教练、浙江财经大学教职工健身太极拳培训教练等。
校 工 会
2014年10月10日
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