设为主页 | 加入收藏夹
网站首页 工作室简介
心理师风采
在线留言
心灵鸡汤 资源下载
沙龙讲座
心理万象
心灵鸡汤
  婚姻情感
  家庭亲子
  性心理
  情绪管理
  青少年心理
  老年心理
联系方式

工会心理咨询工作室
地址:杭州市下沙高教园区学正街18号浙江工商大学,
电话:15068126111(616111)
QQ号:1750523179
E-mail:
gsuxlzx@163.com

杭州馨舟心理咨询中心

地址:杭州市文二路328号富丽科技大厦A座1401室

电话:0571-88053950

E-mail:xzxlzx@126.com

网址:www.xzxlzx.com

 
情绪管理  
焦虑情绪的深层原因有哪些
发布时间:2013-11-23 已被浏览 801

焦虑情绪的深层原因有哪些

     焦虑情绪的深层原因又有哪些?

焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时,在内心激起的不愉快的情绪,它是一种常见的、基本的心理体验。人性充满矛盾,人生充满风险,未来具有不确定性,这是焦虑的根源,也是对人生的挑战。

 从心理分析的角度来看,焦虑情绪的深层原因又有哪些呢?  

 心理分析理论将心理功能划分为:本我、自我和超我三个密切相关的结构。本我是生命最原始的本能冲动,它们有时是相互矛盾、与现实环境激烈冲突的;而超我则是一切道德限制的代表,是追求完美的人类较高尚的行为规范;自我正是在协调本我、现实环境和超我相互关系中逐渐发展、成熟起来的,是我们人格的核心部分,是我们在现实中的本来面目。  

 当自我不能很好地协调与本我、超我和外界环境的关系,导致人格核心部分受到损害而失衡时,就会产生明显的焦虑情绪。  

 因此,造成焦虑情绪的情景有以下几种:  

 1、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。  

 2、个人内部的各种冲动、欲望,与自我难以调和。常见的因素是:反应性的敌意;极力压抑的冲动;矛盾的意向。  

 3、超我对自我的道德和完美主义的要求。因未臻完美而责备自己;因有不道德的念头而厌恶自己。  

  当焦虑情绪出现时,当事人会有一种漂浮着的、无所适从的疑虑,不知道事情会如何发展,有什么样的危险来临,并为此坐立不安。  

  因年龄和自我心理功能发育阶段的不同,引发焦虑情绪的情景也会有所不同。儿童幼年期,会对母爱的丧失、父亲的惩罚而心怀恐惧;青春期时,常对性的冲动、异性的出现而感到不安;成年人,会因自己未趋完美而痛恨自己。  

  特殊的情景在引发焦虑情绪的同时,也激发个人面对挑战、奋勇直前的勇气;克服困难、战胜焦虑的同时,也令自我人格走向独立和成熟。从这个意义上可以说,焦虑是对生活持冷漠态度的对抗剂,是自我满足不前的预防针。

Copyright © 2010-2011 浙江工商大学工会心理咨询工作室 版权所有 All Rights Reserved.  
 
我们的工作时间
周一至周五
8:30-17:00
在线咨询