为切实关怀后勤一线伙伴，缓解日常工作压力，分享优秀工作经验。10月29日下午，中心工会于下沙文科综合楼国画特色教室举办“暖后勤·护身心”一线伙伴关怀活动，40余名后勤一线优秀员工齐聚一堂，共赴治愈之约。

秋日的草坪软如绒毯，银杏落金缀着草木清香，为古法健身操教学铺垫了惬意氛围。专业老师针对一线员工“久坐久站易劳损”的通病，针对性示范了“拍八虚”“两手托天理三焦”等动作。指尖轻拍的酸胀、腰背舒展的松弛，让20分钟练习成“身体的轻呼吸”，大家的笑声伴随着秋风漫开。

随后活动转至国画特色教室，暖光裹着茶香漫溢全场，茶话会温情开启。桌案上，小青柑、红茶与精致茶歇相映，员工们执杯慢聊，暖意悄然流淌。谈及工作压力与身心养护，导师提出“6秒冷静法”与“5种解压方法”，用简单实用的技巧为大家疏解焦虑，压力在轻声交流中慢慢消散。优秀经验分享环节更显热闹：餐饮大姐笑着分享“早高峰兼顾打菜速度与温度”，值班员大哥用遇到问题“先回应、再解决、后复盘”的方法，既安抚大家情绪，又能快速推进工作，一个个细碎却珍贵的经验在分享中闪闪发光，让这场茶话会不仅暖了胃，更充了电。

活动最后是养生茶包DIY环节。工作人员提前备好电子秤、一次性手套及健脾祛湿、疏肝解郁两款茶包的材料，老师详细讲解每种材料功效与配比。小伙伴们四人一组，按配方精准称重、封装，亲手制成专属养生茶包，在动手的乐趣里收获了健康关怀。

此次活动秉承“安全第一、团队协同、专业养护”为原则，不仅为后勤员工搭建了放松身心的平台，也强化了团队凝结力。相信大家将以更饱满的状态回归岗位作，为后勤服务注入新的动力。