为舒缓工作压力，传承养生文化，丰富教职工业余生活，6月11日中午，商大手工协会联合宁波银行、杭州银行，在下沙校区、教工路校区同步开展手作艾草锤活动。本次活动特邀编织老师现场教学，60余位教职工踊跃参与，以“养生+手作”的新颖模式，于悠悠艾香中放下劳碌，在指尖创作中疗愈身心。

‌

  艾草锤作为结合艾草药效与物理拍打作用的传统养生工具，蕴藏着中式养生的古老智慧。艾草性温，含有挥发油、黄酮类等成分，制成艾草锤后，通过加热或拍打可促进药性释放。使用时，艾草的有效成分随热量渗透皮肤，帮助驱散体内寒湿，改善手脚冰凉、关节冷痛等问题。在活动现场，教学老师为大家准备了各色布包、艾草包、木柄和缠绳，并手把手教学。各位老师挑选自己喜爱的布包颜色，将艾草包填充压实，在中间插入木柄，再将多余的布包裹在木柄上，捆扎锤身，缠线收口，一个精美的艾草锤就制作完成了。说起来容易做起来难，老师们不断调整艾草锤的形状，一圈圈缠绕棉线，指尖流转间，质朴温暖的艾草养生锤逐一成型。

         “菖蒲艾色满庭芳，一缕清艾护安康。”此次手作活动以艾为媒，融传统养生与手工雅趣于一体，让教职工们近距离感受中华传统药材养生的魅力。方寸艾锤，承载着传统养生智慧，也饱含协会对教职工的贴心关怀。未来，手工协会将持续开展暖心服务，为教职工们举办多样化的手作活动，打造温润的舒心的校园文化氛围。